Klicka till Anslagstavlan

Vattengympa Handarbetsgrupp      Vårmöte 25/5 

Klicka på  bilden                                  Klicka på bilden

Fågelskådning                                  Kören Pärlan                               

Klicka på bilden                              Klicka på bilden                           

Mannekänguppvisning                           Sopplunch                 

Klicka på bilden                                          Klicka på bilden

Café i Missionskyrkan                                                                     Fredagsmys 21/1 2011

Klicka  på bilden                                                Klicka på bilden

Zumba                                                                                              Gammeldans

Klicka på bilden                                                                Klicka på bilden

 PRO Kalix vann silver på skidtävlingen som anordnades i centrala Kalix under Vinterdagen 2011-03-26. Silver laget bestod av Folke Johansson (1:a sträckan), Tore Nilsson (2:a sträckan) och Inge Andersson (3:esträckan) Ålder på deltagarna 68-86 år.

Friskvård & hälsa våren 2012 för dig som är medlem i PRO Kalix

PRO:s försäkring gäller till/från samt under aktiviteten  

Bowling

Start: 9 januari

Grupp 1 kl 12.00-13.30                                                                        Grupp 2 kl 13.30-15.00

Ledare: Rolf Brännström & Inger Hennerström

Avgift: Betalas i Bowlinghallen

Anmälan: ABF Kalix tel.0771-965 022

Kören Pärlan

Start: Start 26 januari kl 13.30-15.00

Lokal: Kulturskolan stora scenen

Ledare: Malin Huuva

Avgift: Baserat på antalet deltagare

Anmälan: ABF Kalix tel.0771-965 022.

Kören Lyckan

Start: 10 januari kl 14.30

Lokal: Pingstkyrkan

Ledare: Markku Putila

Avgift: Baserat på antalet deltagare

Anmälan: Maud Wikström, tel 21551

Qi-gong Biyun Hälsogymnastik

Start:

Nybörjargrupp 24 januari 10.00-11.30

Fortsättningsgrupp 23 januari 10.00-11.30

 Ledare: Kerstin Lundbäck

Avgift: 160:-/10 ggr

Anmälan: ABF Kalix tel. 0771-965 022

Stavgång

Start: 17 januari kl 09.00

Samling vid Rönngårdens huvudentré

Ledare: Tore Nilsson

Ingen avgift

Anmälan: ABF Kalix tel 0771-965 022 senast 8 sept.

Vattengymnastik

Start: Måndagar 9/1-21/5 10.00  

           Fredagar 13/1-25/5 vecka 2,4,5,6,17,19,21,22

 Lokal: SportCity

Ledare: Gunvor Lundbäck

Avgift: 200:-/termin

Anmälan: Vid uppstarten på SportCi

Gymmet Sport City

Start: Sport Citys öppetider

Lokal: SportCity

Ledare:Vid start instruktör från SportCity

Avgift: Betalas i Sport City

Anmälan: SportCity

 Du som är medlem i PRO Kalix erhåller motionskort när du börjar på gymmet. Fina hemliga vinster.

Latinodans

ABF:s cafélokal

Start: 8 februari 15.00-16.30

Ledare: Norma Jacobsson

Avgioft: Baserat på antal deltagare

Anmälan: ABF Kalix senast 2/2.

Ring Fixartjänsten 656 28

Behöver du hjälp med något som är svårt på grund av ålder eller funktionshinder?
Vår fixare ordnar det mesta: fel på rullstol/rollator, byta glödlampor, flytta en lampa i fönstret, ställa in sparken i förrådet, ta fram trädgårdsmöblerna eller sanda vid bron eller postlådan. Vår fixare skottar inte gården, men är balkongen full av snö eller om snön hänger ner över brotaket så kan vi hjälpa till med det också.
Hjälpen som vi ger är gratis.
Vid El- eller VVS-fel, hjälper vi till med anvisning av firmor.