Vi spelar curling på ett annorlunda sätt: istället för is använder vi en specialtillverkad matta.
Vi rullar ut vår matta på måndag kl. 13 i Folkets Hus och spelar 2 timmar i
glatt sällskap.
Enda utrustning som behövs är ett par lätta inomhusskor.
Vi går 8-10 km i behaglig takt och i sällskap. Vi studerar och iakttar naturen runt omkring oss.
Torsdag förmiddagar.
Vi går 3-5 km under liknande former. Måndag förmiddagar.
Kom med och prova stavgång.
Vi dansar gillesdans som är ett trevligt sätt att motionera.
Kom med och prova - det är roligt att dansa.
Vi håller till i Balders motionssal på tisdagar kl 13.00
Här ser du det kinesiska tecknet för Qi-gong som är en serie övningar avsedda för att för- bättra din hälsa. Vi håller till i Balders motionssal onsdag förmiddagar.
Tisdag eftermiddagar är det bowlingsdags i Nynäs Bowlingshall.
Vi spelar från september till och med april i två grupper - kl. 12,30 och kl. 14.
Utomhus i Svandammsparken tisdagar kl. 10 - 12 och torsdagar kl. 10 - 12
Under den kalla årstiden oktober-april spelar vi inomhus i Folkets Hus nedre plan.
Tiderna anges i Nynäs Posten som föreningsannons.
Lätta rörelser för alla åldrar för att förbättra balans och rörlighet.
Vi håller till i Balders motionssal måndag förmiddagar kl. 10
Bridge är ett trevligt sällskapsspel som roar många. Hör av dig till vår kontaktperson eller titta in till oss på Kontakten när vi spelar på måndagar kl. 12,45 fr.o.m september till maj.
Sånggruppen består av 25-30 sångglada seniorer under ledning av Ulla Wetterstrand. De övar en gång i veckan under vår-och höstterminen i Rosengårdens samlingsal. Både gamla visor och sånger av modernare slag finns på repetoaren. Sånggruppen gör regelbundna framträdanden på Rosengården och Balder samt på PRO:s medlemsmöte.