Förhindra fallolyckor!
Visste du att fallolyckor är den vanligaste olyckstypen i Sverige? varje år faller nära 70 000 så illa att de behöver läggas in för vård. Drygt 1 000 personer dör varje år till följd av en fallolycka. De flesta som faller är 65 år eller äldre. Styrke- och balansträning minskar risken för att falla. Ta vara på tillfällen i vardagen att träna balans och styrka. Stå på ett ben när du väntar på bussen eller står i matkön. Många träningscenter erbjuder anpassad träning för seniorer.