Ni som vill delta i gymnastik, men har nedsatt rörlighet, är välkomna att delta i ”sittgympa” till musik. Ledare: Ulla Waara
Dag och tid: Onsdagar kl.13.00 – 15.00
Plats: Musköten 1 trappa.
5 tillfällen: 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12
Kostnad: 50 kr i samarbete med ABF.
Paus i halvtid, med möjlighet till samtal och fika.

LÄR KÄNNA DIN MOBIL

Mathilda Jakobsson ABF, visar hur man kan ge mobilen en personlig utformning. Ladda ner appar, ändra bakgrund och skärmsläckningstid, ringa videosamtal, hitta fler funktioner på mobilen mm. Välkomna!

Konsumentvägledning - utökade telefontider

P ga att konsumentvägledningen sett en ökad tillströmning av ärenden från PRO:s medlemmar, utökar konsumentrådgivningen öppettiderna med en halvdag. Från den 1/2 2024 kan alla få konsumentvägledning, även på onsdagseftermiddagar klockan 13.00-1500.

Byta böcker med varandra - Gratis

Ett bokbytarbord finns uppställd i vår möteslokal Musköten. Där kan ni lämna in en bok som ni har hemma och som ni har läst, och byta till er en annan gratis och intressant bok.

Välkommen till Umeå Biljard klubb 65+

Kontakta Umeå Biljardklubb, Ålidhems Centrum - 0730-73 53 03 Öppet tider: Måndag:17.00-22.00, Onsdag-Torsdag 18.00 - 22.00, Fredag 18.00-23.00, Lördag 18.00 - 23.00. Biljard är en lågintensiv sport som inte kräver styrka, snabbhet eller uthållighet. Alla kan utöva den här sporten, även om man t ex är rullstolsbunden. Du kan utmana dig själv genom olika övningar, eller möta andra i matcher.
På plats finns instruktörer som förklarar grunderna och reglerna i de olika biljardspelen. Biljard är även en social sport där många olika människor samlas kring bordet och spelar för att ha roligt tillsammans.
Det är aldrig försent att börja. Intresserad? Kontakta Umeå Biljardklubb, Ålidhems Centrum. Mobil: 0730 -73 53 03
Öppet tider: Måndag:17.00-22.00, Onsdag-Torsdag 18.00 - 22.00, Fredag 18.00-23.00, Lördag 18.00 - 23.00.